Preguntas frecuentes
Mis asesorías de sueño están organizadas por etapas según la edad de tu bebé y siguen un proceso claro, práctico y personalizado:
Video pregrabado con la información clave para comenzar, adaptado a la etapa en la que se encuentra tu bebé (recién nacido o mayor de 5 meses).
Formulario personalizado, donde me compartes toda la información necesaria sobre tu bebé, su rutina, el ambiente familiar y tus objetivos.
Plan de sueño personalizado, diseñado en base a tus respuestas, adaptado tanto a tu bebé como a la dinámica de tu familia.
Reunión por Zoom, una vez hayas visto el video y el plan, para resolver dudas y ajustar el plan según el caso.
10 días de seguimiento a través de WhatsApp, con contacto directo conmigo para acompañarte en la implementación, responder preguntas y darte el apoyo que necesitas.
Desde el día 1.
Sí, desde que nacen se puede empezar a trabajar con el sueño. No se trata de entrenar, sino de acompañar, crear rutinas, entender sus señales… y todo eso puede ayudarte a evitar un entrenamiento de sueño más adelante.
Yo acompaño a familias con niños desde los 0 hasta los 5 años, y en cualquier momento dentro de ese rango, vas a poder ver cambios reales y lograr el descanso que tanto necesitan.
No. Mi enfoque es respetuoso y se adapta al estilo de crianza de cada familia. Nunca propongo dejar al bebé solo llorando.
Sí. Las asesorías se ajustan a cada caso, incluso si das pecho, colechas o tu bebé tiene múltiples despertares nocturnos.
Incluyen apoyo emocional y orientación práctica en temas como sueño, lactancia, alimentación, organización diaria, autocuidado y más, dependiendo de la etapa en la que estés.
No es terapia psicológica clínica. Es un espacio de acompañamiento emocional y guía basado en mi formación como psicóloga infantil y perinatal certificada.
Los cuentos son herramientas emocionales que ayudan a los niños a transitar etapas importantes de forma más suave y segura. Están diseñados para trabajar temas muy comunes como adaptarse a las rutinas de sueño, dormir en su propia cama sin salirse, dejar el chupete (bobo), el destete, la llegada de un hermanito y muchas otras transiciones.
Estos cuentos funcionan porque el niño se ve reflejado en la historia, lo que les permite entender mejor lo que está pasando, sentirse acompañados y ganar confianza en el proceso. Esto es especialmente efectivo en niños mayores de 1 año, cuando ya comienzan a comprender más lo que escuchan.
Leerles estos cuentos en momentos clave puede marcar una gran diferencia y hacer que el cambio sea más fácil para toda la familia.
No ofrezco psicoterapia clínica.
Soy psicóloga infanto-juvenil, asesora de sueño infantil y estoy certificada en psicología perinatal, lo que me permite acompañar a familias en el sueño de sus hijos, y a mujeres durante el embarazo, el posparto y la crianza temprana.
Mi trabajo se basa en la orientación emocional, el acompañamiento respetuoso y la asesoría práctica, siempre desde mi formación profesional y la experiencia real con cientos de familias. No realizo procesos de psicoterapia clínica, sino un acompañamiento adaptado a cada etapa y necesidad.
Tengo formación en Psicología General por la PUCMM, una maestría en Psicología Infanto-Juvenil por CEUPE, certificación en sueño infantil por el Instituto de Sueño Infantil (ISI), y certificación en Psicología Perinatal por la Asociación Dominicana de Psicología Perinatal (ADPP). Además, he acompañado a más de 800 familias durante los últimos 5 años.